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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
春节将近，家家户户都在忙着购新衣、备年货，大家视线所及，可以看到商场、市集都十分热闹。但在大家的视线之外，还有一个地方也很“热闹”，那就是医院。每到年节的时候，也是医院急诊室繁忙的时候，发生心肌梗塞的患者会比平时多出不少。这是为什么？
一、人为什么会发生心肌梗塞？
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。节日时出现下列情况，容易诱发心肌梗塞：
1.过劳：节日时连续紧张、劳累、休息不好等，都可使心脏负担加重，心肌的耗氧量突然增加。冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。
2.激动：亲友、同学、朋友相聚时，由于激烈的情绪变化诱发心肌梗塞。
3.暴饮暴食：进食大量含高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血粘稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4.寒冷刺激：可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
5.便秘：在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气，导致心肌梗死的老年人并不少见。
6.吸烟、大量饮酒：可通过诱发冠状动脉痉挛，及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
二、如何预防发生心肌梗塞？
应采用合理膳食，如低脂肪、低胆固醇饮食，还要戒烟、限酒，适度运动，心态平和。控制高血压及糖尿病等危险因素，定期复查。
1.避免过度劳累、注意休息，尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
2.放松精神、愉快生活，对任何事情要能泰然处之。
3.洗澡时要特别注意，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
4.气候变化时要当心，在严寒或强冷空气影响下，冠心病患者要注意保暖或适当防护。
5.要懂得和识别心肌梗死的先兆症状，并给予及时处理，有必要时需呼叫120。
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