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网球肘关节炎是怎么回事

网球肘关节炎原因 网球肘
主讲专家
陈伯健
陈伯健 副主任医师

广东省中医院 骨科

简介:运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病,治疗各种关节运动创伤,如交叉韧带断裂,半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。
视频内容

网球肘关节炎就是肱骨外上髁炎。

肱骨外上髁炎最早见于网球运动员。网球运动员打网球时,前臂伸肌群的止点,持续处于紧张状态,从而引起局部的炎症。

现代医学证实,网球肘是桡侧腕短伸肌腱受损引起的炎症。现在它不仅见于网球运动员,也见于经常用前臂的人群。如经常用手机电脑一族、厨师或经常拧扳手的工人。

预防网球肘的发生,首先要增强前臂伸肌群的力量。在没有发作的情况下,可以多做腕关节背伸锻炼。不舒服的情况下,可以前臂旋后掌心朝前,下压肘关节,对肌肉的放松是有帮助的。

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