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养胃护胃5种水果

养胃
主讲专家
朱大艳
朱大艳 主治医师

开封市中心医院 消化内科

简介:擅长治疗急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胰腺炎、胆囊炎、肝硬化、消化道出血、炎症性肠病等消化科常见病多发病。
视频内容

养胃护胃的5种水果主要有石榴、苹果、樱桃、葡萄、木瓜。

1、石榴:含有大量的纤维素,具有健脾利胃、清热解毒的功效,食用后能够促进肠道的消化和吸收,保护胃黏膜。

2、苹果:含有丰富的果胶物质,具有润肠、通便的功效,可促进肠蠕动,清理肠道。

3、樱桃:含有丰富的维生素C,具有散寒暖胃、增强免疫力的功效,可缓解食欲减退、消化不良的症状。

4、葡萄:含有多种碳水化合和酒石酸,具有生津消渴、补血补气的功效,可促进胃肠血液循环。

5、木瓜:含有丰富的蛋白酶,具有健脾益胃、促进消化的作用,还可提高食欲。

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