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山楂和什么泡水喝好

山楂
主讲专家
刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

简介:神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。
视频内容

山楂可以搭配以下几种食物,一起泡水喝比较好。

1、枸杞:枸杞富含维生素,氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质;山楂富含胡萝卜素、山楂酸、解脂酶等。两者搭配泡水喝具有降血压、降血脂、健胃消脾、补肾壮阳等作用。

2、红枣:富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、多种矿物质,环磷酸腺苷等,与山楂搭配泡水喝,能够起到健脾养胃、滋补气血、防治心脑血管疾病。

3、菊花:含有挥发油,维生素、氨基酸、黄酮类化合物等,可以起到降血、血脂、血糖的作用,还有养肝明目、美容减肥等功效。

4、荷叶:含有人体必需的8种氨基酸、维生素C、多种矿物质、糖类,与山楂搭配泡水喝,可以起到降血压、降血脂、美容养颜、延缓衰老等作用。

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