哺乳期可以适当喝祛湿茶，但一定要在中医师的指导下喝。
这是因为哺乳期妇女如果湿气太重，可能会引起乏力、舌苔厚腻等症状，而且还会影响乳汁的质量，导致宝宝可能无法从乳汁中补充足够的营养，因此需要祛湿，如适量喝祛湿茶。但是，祛湿茶的成分比较复杂，如果擅自喝，祛湿茶中的一些凉性成分可通过乳汁影响宝宝的肠胃发育，因此喝祛湿茶一定要在中医师的指导下调配成分和剂量，避免影响乳汁的质量。
哺乳期妇女如果湿气太重，可以适当煮红豆薏米水喝。
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