吃花生拉肚子的常见原因如下:
1、消化不良:花生属于坚果类食物,人体对它的消化吸收较慢,大量生吃花生更加难以消化,引起消化不良。且花生富含油脂,脂肪比较多,也不易消化,容易导致腹胀、腹泻等症状。
2、急性肠道炎症:花生易感染强致癌性的黄曲霉菌,若食用被黄曲霉菌污染严重的花生,可能引发急性肠胃炎,导致发热、腹疼和呕吐等症状。
要注意发霉的花生尽量不要吃,吃花生时应充分嚼烂,否则咀嚼过后形成带棱角的花生硬块,进入胃里会对胃黏膜造成损害。
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