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喝苦荞茶的好处和坏处

苦荞
主讲专家
刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

简介:神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。
视频内容

喝苦荞茶的好处和坏处如下:

1.好处:苦荞茶含有丰富的膳食纤维,具有促进消化的作用,对消化不良、缓解便秘等情况很有益。同时,苦荞茶中含有亚油酸、槲皮素、芦丁等物质,具有辅助降低胆固醇、调节血脂、血压的作用,高血压、高血脂、高血糖人群日常可以适当饮用。

2.坏处:苦荞茶本身属寒性,容易导致脾胃功能受损,出现腹泻的现象,不宜过量饮用。

此外,过敏体质不宜饮用苦荞茶,容易引起皮肤瘙痒、头晕的症状。虽然苦荞茶的功效很好,但饮用前应判断自己体质是否适合饮用,以免出现不良反应。

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