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类风湿性关节炎可以运动吗

类风湿性关节炎 类风湿性关节炎注意事项 运动
主讲专家
于清宏
于清宏 主任医师

南方医科大学珠江医院 风湿免疫科

简介:瑞典卡洛琳斯卡医学院访问学者。从事风湿免疫病临床专业30余年,擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、血管炎、痛风等疑难风湿免疫病诊断、鉴别诊断和中西医结合治疗。独创零激素治疗方案,极大改善系统性红斑狼疮预后。在难治性痛风防治复发、免疫炎性疾病多系统损害综合治疗及类风湿关节炎控制长期稳定等方面,疗效卓著,享有盛誉。
视频内容

类风湿性关节炎的患者一定要运动,但是运动要保留关节的功能。运动分为两个阶段:

1、如果是炎症期,患者要相对制动,不要做过分的运动。因为有炎症,剧烈运动会刺激炎症加重。

2、但炎症控制好以后一定要运动,即受累的关节要做最大功能的锻炼。还有通过运动,可以增强肌肉和周围韧带的韧性和强度。全身的训练、运动还可以改善心肺功能。

所以关节适当运动,可以避免关节的功能丧失或者是延缓进展,类风湿性关节炎患者要适时、量力运动。

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