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钟文 副主任医师
简介:研究老年共病管理、内科杂症,尤其是老年衰弱、肌少症以及代谢性疾病的治疗。擅长防治老年衰弱、消瘦、疲劳、免疫力低下、2型糖尿病、骨质疏松、肥胖、心脑血管疾病、慢性胃肠疾病等。
肌少症具有一定的遗传易感性。遗传易感性简单讲是指如果父母都是肥胖体型,子女肥胖几率更高,如果父母身体瘦弱,子女体型瘦弱的可能性也更高。有哪些基因决定肌少症的发生、发展,目前科学并没有定论。
如果父母明确诊断为肌少症,也不用过度担心,因为肌少症虽然有遗传易感性,但很大程度受到后天生活习惯的影响。不良生活习惯包括喜欢静坐、不喜欢运动、节食、摄入蛋白质过少、抽烟、喝酒、经常熬夜等,这类坏习惯不利于骨骼肌健康。
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体重减轻的保健
如果是体重不明原因的减轻就要警惕是否患上了某种疾病,比如患有慢性疾病、恶性肿瘤以及甲状腺功能亢进等。需做好生活中的保健措施来增加体重,还能提高抵抗力和免疫力,日常保健要注意饮食调整理和合理运动,还要保持良好的生活习惯。 详细»
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盆骨肌肉松弛怎么治疗
自然分娩后,由于胎儿较大、产程时间较长、难产使用产钳进行助产,在产程中出现胎心异常等原因,都可能会造成产后盆底肌肉松弛。盆底肌肉松弛会给生活带来一定的影响。 详细»
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小腿肌肉松弛是什么原因
小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系,如果小腿肌肉松弛,那么不仅视觉上不美观,而且有时会影响人正常的活动,要改变小腿的形态和有效地提高功能,一定要先针对小腿处的肌肉进行适当锻炼,让多余脂肪消除的同时重塑腿部的肌... 详细»