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李雪萍 主任医师
简介：擅长老年心血管系统疾病的诊治，如高血压、冠心病、各种心律失常、心力衰竭等，对老年消化、内分泌、呼吸及脑血管病有一定的诊疗经验。
如果得了心脑血管疾病，首先一定不要着急，不要过度紧张，要判断自己的病情属于什么阶段。如果是急性期，比如出现急性的胸闷、胸痛或行走不稳、头晕等，建议及时就医以便得到及时的救治。
如果处于恢复期或慢性期，要保持积极健康的心态、遵照医嘱按时吃药、定期进行康复锻炼、定期进行门诊复诊。保持良好的生活习惯，比如戒烟酒、注意休息、保持情绪舒缓。多进食蔬菜、水果，进行适度的锻炼，让心脑血管疾病得到更好缓解。
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肇庆市中医院 中医内科
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告诫：这4个生活习惯易引发心脑血管病，你可别犯了
现在越来越多的人出现了心脑血管方面的疾病，心脑血管疾病在发展过程中通常会引发各种不良症状，甚至缩短寿命。因此，平时需要通过合理的方式来预防心脑血管疾病，这样才能防止心脑血管疾病高发而影响健康。另外，部分不好的生活习惯需要... 详细»
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不想受心脑血管病的困扰，这4个不良行为，趁早改掉
现在很多上了年纪的人受到心脑血管疾病困扰身体有多种不良症状，而心脑血管疾病的影响明显，诱发原因多种多样，需要提前做好预防措施，通过改掉坏习惯来保持健康，只有血管功能正常，让血管富有弹性，身体循环也保持良好，生活质量才可以... 详细»
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睡前一杯水能防心脑血管病？这3个方法，或许更有用
随着心脑血管疾病的发病率不断上升，现在人们想要通过合理的方式来预防心脑血管的方面的疾病，防止心脑血管疾病出现后威胁到人体健康。在预防心脑血管疾病的过程中，需要掌握正确的方法，部分人没有采取合理的措施，反而会导致心脑血管疾... 详细»
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秋季心脑血管病进入高发期，叮嘱：做好4件事，守住健康
到了秋季早晚温差大，心脑血管疾病发病率增高，如果可以注意良好生活习惯养成，或许能够守住健康，否则严重的心脑血管疾病会让患者的生命健康受威胁，疾病加重，身体健康会失去保障，因此，要先明确哪些事情做好有保持身体健康的效果，在... 详细»
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得了心脑血管病的人，要记得多吃这6种食物，大有好处
那些出现过心脑血管疾病的人可以体会到其危害，在血管病变后多个器官会受到牵连，无论是心脏还是大脑，周围的血管受损都可能局部循环无法保持良好，从而血液供应不足，在疾病的威胁下生活质量降低，因此要正确调养，发现信号后尽早治疗。... 详细»
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