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妊娠期糖尿病适合多喝水么

妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病的饮食 饮水量
主讲专家
孙晓峰
孙晓峰 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 妇产科

简介:妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病(如系统性红斑狼疮等)、复发性流产的中西医治疗,以及月子病的中医调理,特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
视频内容

妊娠期糖尿病的孕妇可以在适当范围内多喝水,这是因为:

1、虽然妊娠期糖尿病被认为是一种特殊类型的2型糖尿病,但是妊娠期糖尿病的孕妇很少有多饮、多食、多尿的症状,所以妊娠期糖尿病的孕妇本身并不会有过多喝水的问题。

2、水是人体每日所需的七大营养素之一,不管孕妇是否有妊娠期糖尿病,怀孕后都需要每日至少喝6-8杯即2000mL左右的水,来满足妊娠期间血容量增加的需要。

3、单纯的白水并不会带来任何的热量,饮水不但不会使血糖升高,还会稀释血液,降低血糖,同时还会降低血液粘度。

4、果汁饮料中虽然含有很多水分,但是这些加工的饮料中含有很多添加剂、防腐剂等化学物质,含糖分量也比较多,不仅容易升高血糖,还会对体重和肾脏造成负担,因此不建议孕糖妈妈过多进食果汁饮料。

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