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吉冰 主治医师
简介：中西医结合治疗带状疱疹及后遗神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎等，尤其擅长中医传统疗法、针灸、内热针等手段相结合治疗颈肩腰背痛、疱疹后神经痛等慢性疼痛。
足底筋膜炎的治疗方法，主要包括以下几点：
一、充分休息。限制步行、跑步等活动。
二、控制体重。尽量选择比较柔软、舒适的鞋子。
三、物理治疗。包括超声波、低频电、短波、冰敷等。如果所有保守治疗都无效，可以试试疼痛科的冲击波治疗。
四、牵拉运动。进行足底筋膜、跟腱及小腿肌肉牵拉。
足底筋膜炎是引起足跟痛最常见的一个原因，可见于各种人群，主要是长期站立的比如运动员或体重指数大于30的人。足底筋膜炎常常是因为长期站立、步行或反复大力牵拉造成，也可能是筋膜本身的柔软度变差，比如年龄变大，或是脚底足弓过大、过平、体重过重等。导致足底筋膜炎的原因较多，临床症状以疼痛为主。
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西宁市第一人民医院 疼痛科
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佛山市中医院 疼痛专科
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足跟痛或是这些病因引起的，如何有效缓解足跟痛？
足跟痛又称为跟痛症，是由一系列病因引起的足踝部症候群。而与足跟紧密相连的步行活动会受到相应不同程度的影响，有碍正常的日常活动。为了缓解足跟疼痛，病因的确定不可少之。那么一般引起足跟痛的原因有哪些？该如何处理？ 详细»
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治疗足跟痛的方法
足跟痛的治疗方法有保守治疗和有创治疗，保守治疗可以采用口服、外涂或局部打针的药物，也可以用理疗、针刀等方式，假如守旧治疗效果不好，可以做微创和手术治疗。此外建议调整生活方式，要留意休息，避免长时间站立行走，尤其留意避免跑... 详细»
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脚膝盖痛肿是什么原因
如果患者存在足部和膝盖的肿胀疼痛的症状，可能是由于如下几种原因所导致的。第一，可能是由于二者的损伤所导致的。这种情况常见于患者由高处坠落，或者是在摔倒的过程中，足部和膝关节着地。此时就有可能会导致上述的部位出现了一些挫伤... 详细»
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脚肿膝盖痛是什么原因
如果患者出现了脚肿膝盖痛这种症状，可能是由于如下几种原因所导致的。第一，可能是由于过度疲劳所导致的。比如患者进行了长时间的站立或者是做了登山这类的高强度，长时间的活动，那么就有可能会引起膝关节的部位产生损伤或炎症，进而导... 详细»
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