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贾华楠 主治医师
简介：运用中医体质辨识、老年综合评估等技术对老年衰弱综合征、肌少症及多种老年慢性疾病进行中西医综合管理。
骨质疏松和肌少症密不可分。
骨质疏松和肌少症统称为“活动障碍综合征”，在中医学中都可归于“痿症”范畴，都属于《内经》中“五体痿”，与脾肾衰弱相关。
肌肉与骨骼受许多共同的基因、内分泌调控网络及信号通路调控，这些共同的发病机制导致老年患者肌少症与骨质疏松症患病率显著增加，且常常共同存在。肌少症不仅与低骨密度关联，还显著增加跌倒及骨折风险。
进入中老年阶段后，尤其女性进入绝经期以后，一定要重视肌少症和骨质疏松，这对进入老年期会有长足的帮助。
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常州市第一人民医院 中医内科
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骨质疏松怎么解决
骨质疏松是一种代谢性骨病，常见症状为疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等，主要由于骨形成减少，骨吸收增加而导致，是人体衰老的正常现象。骨质疏松的基本病因有绝经后骨质疏松症、血液系统疾病、慢性肾脏疾病、内分泌疾病、结... 详细»
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骨质疏松的饮食
骨质疏松即骨质疏松症，是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症... 详细»
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怎么预防骨质疏松
由于人体大部分的钙质都集中在骨头上，所以日常从食物中摄入钙质，来保持钙量的充足，能有效预防骨质疏松，最好的钙源是奶制品及奶，还有西兰花、菠菜和芥蓝等绿色蔬菜，还要每天坚持体育运动，能有效维持骨的健康。当人体的骨矿物含量下... 详细»
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骨质疏松t值
骨质疏松T值的标准：-1﹤T值表示骨密度值正常。-~2.5﹤T值﹤-1表示骨量降低，骨质流失。T值﹤-2.5表示骨质疏松症。因此骨质疏松患者需要对骨密度进行测定，因为骨密度测定是骨质疏松检查的金标准。根据原发病和骨量情况... 详细»
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骨质疏松引起骨痛怎么办，骨质疏松如何预防?
骨质疏松是一种由多种因素所引发的疾病，主要为骨质的异常，这类患者在受到外伤之后极易出现骨折的症状。骨质疏松症患者在患病一段时间之后，会逐渐呈现出腰背部疼痛的情况。另外许多患者也会逐渐呈现出身体外形的改变，如身高变矮或是驼... 详细»
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