高血压不可以吃香蕉降压。
香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇含量几乎为零，富含钾离子和维生素A，有利于抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管，降低机体对钠盐的吸收作用，平衡钠离子引起的不良反应，同时对心肌细胞有较好的保护作用，对稳定血压有一定帮助，缓解血压升高。而诱发高血压的因素有高纳低钾的生活方式、超重肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、遗传因素等。
因此高血压患者通常被建议养成低钾、低纳的生活方式。香蕉只能起到辅助的作用，若血压仍持续升高，应及时就医，通过吃降压药来有效降低血压。
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