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来月经可以喝热奶茶吗

月经
主讲专家
梁芳
梁芳 主治医师

济南市中西医结合医院 中医妇科

简介:擅长阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症,子宫肌瘤、卵巢囊肿、流产引产、月经不调、痛经等妇科疾病的诊治。
视频内容

来月经可以适量喝热奶茶,但不可过量饮用。

喝奶茶并不影响月经的量和行经天数,所以月经期间可以适量喝热奶茶。奶茶的主要成分为牛奶、糖和红茶。牛奶和糖可以给人体提供蛋白质和能量。所以,来月经期间出现身体疲惫的情况下,女性可以适量喝奶茶。

奶茶中的红糖有兴奋神经的作用,不建议睡前喝热奶茶,因为它会影响睡眠质量,使第二天疲惫不堪、精神状态不佳,影响生活和工作。奶茶虽好但不能过量饮用,否则会造成营养物质的浪费,同时还会使血糖升高,对身体不利。

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