高血糖的饮食原则主要有以下几个方面:
1.主食定量:主食是指粮食类加工制品,如米饭、馒头等淀粉含量高食物,高血糖人群建议每餐主食量控制在二两左右。
2.副食多样:包括蔬菜、豆类及豆制品、奶类及奶制品,碳水化合物含量更低,升糖指数低,多样化副食摄入既可以保证营养全面,又可以帮助控制血糖。
3.三餐规律:即早餐、中餐和晚餐要养成规律的进食习惯,利于胰岛素分泌功能的恢复。
4.低盐低脂:高盐和高脂饮食对高血糖人群的血压和血脂控制不利,进而诱发心脑血管疾病。
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高血糖患者饮食
高血糖患者的饮食与血糖控制好的患者的饮食有一定的差别,高血糖患者的饮食要限制饮食的总量,同时要选择一些低升糖指数以及升糖慢的食物来控制血糖。低升糖指数的食物主要是有一些黄瓜、西红柿,还有就是萝卜、芹菜等,这些对控制血糖的... 详细»
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高血糖患者饮食
高血糖也就是人们俗称的“三高”中的一高,它是指人的血糖值高于正常范围。通常人体空腹是其血糖处于6.1mmol/L以下,在餐后其正常值则是子啊7.8mmol/L以下,若是高于这两范围,便就是高血糖。血糖的正常是依靠人体的激... 详细»
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高血糖脚肿
高血糖脚肿,需要排查是否存在糖尿病肾病或下肢血管疾病。血糖控制欠佳的糖尿病患者容易出现糖尿病肾病,会导致大量白蛋白从肾脏漏出而引起低蛋白血症导致下肢浮肿,因此高血糖脚肿患者需查肾功能及尿微量白蛋白肌酐比值明确是否存在糖尿... 详细»
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血糖多少算严重高血糖
当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时,是处于非常严重的阶段,这个时候很容易发生酸中毒或者昏迷,对健康的危害是特别大的,长时间的血糖升高,可能会造成急性的感染,诱发心、脑等器官的并发症,所以出现血糖高时,一定要进行积极... 详细»