下奶是指促进母乳乳汁分泌的过程，常用的下奶汤有以下几种：
1、乌鸡红枣田七汤。富含优质蛋白质，为母乳分泌提供合成原料，可以促进乳汁的分泌。
2、鲫鱼通草汤。鲫鱼营养价值极高，富含优质蛋白，可有效缓解乳汁分泌不足，促进乳汁的分泌。通草具有疏通乳腺管的功能，促进乳汁分泌。
3、猪蹄汤。富含蛋白质和脂肪，也可活络经血，促进乳汁分泌。
4、丝瓜汤。有疏通乳房的作用，熬汤时加入丝瓜可有效促进乳汁分泌。
5、木瓜汤。富含丰富的维生素、活性多糖类物质和矿物质，对孕妇健康有好处，木瓜炖汤可以增加乳汁分泌。
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米酒能下奶的吗
米酒一般是不下奶的，在哺乳期是尽量少喝米酒的，因为里面含有一定的酒精，有的时候饮过多的酒精，就可能通过乳汁的分泌，影响到宝宝的健康，在孕期就需要禁止喝酒的。平常生了宝宝以后，就需要加强营养，一般需要吃蛋白质含量比较高的食... 详细»
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下奶的方法有哪些
催乳是当母乳不符合孩子的需要时，通过专业的科学按摩，刺激母乳的分泌。按摩的原则是气血循环，舒筋通络。使用穴位，按压，下蹲，并采取催乳的基本技术，按摩的治疗是可以促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加速血液流动，改善局部... 详细»
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产后吃山药下奶吗
产后吃山药并没有明显的下奶作用。山药中含有淀粉酶、多种氧化酶的物质，有收敛的作用，所以，并不能促进乳汁的分泌。适当的吃山药能够起到健脾养胃的作用，对身体的恢复有很大的帮助，但是，对山药过敏或者大便干燥的产妇尽量不要吃。如... 详细»
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下奶方法有哪些及注意事项
下奶也称为“产后缺乳”，指产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少，乳房不胀；或开始哺乳正常，因产妇发热或情绪抑郁造成乳汁骤减，不足以满足婴儿的需求。帮助下奶的方法有多种，比如可通过物理按摩、补充营养、药物治疗等... 详细»
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产后吃什么蔬菜下奶快
孕妇在产后必须要合理的进行饮食调理，尤其是一些孕妇由于体质的问题，常常会出现有奶水不足的情况。产后如果出现奶水不足的情况，可以通过食用一些促进下奶的食物进行调理，下奶需要补充各种维生素以及矿物质，一般在蔬菜和水果中的含量... 详细»
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