红豆薏米芡实茶在哺乳期是可以适量喝的。
哺乳期在饮食上建议吃清淡有营养的食物，不吃辛辣刺激性的食物。红豆薏米芡实茶是一种清淡不具有辛辣刺激性的茶饮，而且比较有营养。红豆是一种营养丰富的豆类，含有大量的蛋白质，可以补充气血；薏米含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，可以通肠润便，促进乳汁的分泌。芡实是一种中药，含有脂肪、蛋白质、膳食纤维等，可以调理产妇体质虚弱、腰酸等症状。由此看来，哺乳期适量喝红豆薏米芡实茶可以帮助调理身体。
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