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梁芳 主治医师
简介：擅长阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，子宫肌瘤、卵巢囊肿、流产引产、月经不调、痛经等妇科疾病的诊治。
哺乳期不建议喝红茶。
1、红茶中含有大量鞣酸，鞣酸在胃肠道可与铁结合，影响铁的吸收，进而导致缺铁性贫血。
2、红茶中的鞣酸还可以被吸收，能在一定程度上减少乳汁的分泌，造成乳汁分泌不足。
3、红茶中含咖啡因，有较大刺激性，不利于哺乳期妈妈的休息，红茶还可以通过乳汁进入宝宝身体，使宝宝出现亢奋、无故啼哭、肠道痉挛等症状。
哺乳期应该以清淡饮食为主，多吃含优质蛋白质的食物，以补充营养；不宜吃寒凉、辛辣刺激的食物，避免刺激到宝宝的胃肠道、神经系统等；增加膳食纤维的摄入，避免过度肥胖。
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