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孔宁 主任医师
简介:在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。
热敷眼睛对近视的好处不是很明显,但是热敷对眼睛的好处是挺多的,可以缓解视疲劳或者干眼症,特别是因为蒸发过强类型的干眼症,热敷是非常有用的。但是对于青少年近视的控制而言,热敷的作用不是很大。
青少年近视的防控,最重要的是减少近距离用眼的时间,保证用眼距离一尺以上;增加户外活动时间,多去晒太阳;多睡觉,中学生要睡9个小时以上,高中生要睡8个小时以上;多吃蔬菜、少吃甜食。做到以上这些,可能比热敷对近视的作用更大。
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扭伤怎么热敷
扭伤之后可以在损伤的恢复期,一般是在受伤48小时之后进行热敷。热敷可以用热毛巾或者热水袋敷在患处,每次热敷10~20分钟左右,每天可以进行多次热敷。热敷有助于促进血液循环,促进淤血肿胀的吸收恢复。但是要注意,热敷的时候要... 详细»
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膝盖扭伤热敷还是冷敷,积液热敷会严重吗
爱运动的人们在进行运动的过程中,由于缺乏热身或者用力不当,引起受损部位出现闭合性软组织损伤。病情较轻的患者出现韧带拉伤,严重的患者还有可能会导致关节脱位。这种现象在我们的日常生活中可以说是非常的常见。首先对于膝盖扭伤后的... 详细»
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面瘫能热敷吗
面瘫是指面神经炎,当面神经受到寒凉等因素刺激或者遭到病毒以及非特异性炎症感染时,引起面神经水肿,在茎乳孔的出颅处会受到卡压,出现面神经功能障碍。面瘫的症状主要表现为言语不利、口角歪斜、眼睛闭合不全、迎风流泪。如果是陈旧性... 详细»