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孔宁 主任医师
简介:在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。
打乒乓球是可以预防近视的,因为近视的发生、发展和调节力关系比较密切。
打乒乓球眼睛会随着乒乓球的来回不停地做运动,会增加眼睛睫状肌的调节力。当然,这个是有争议的,有些学者也认为到后期,打乒乓球已经是靠感觉而不是靠视力。但是起码运动能减少近距离用眼的时间,而且它本身是有氧运动,对眼睛是非常有好处的。
但是,从根本上来说,预防近视还是要靠沐浴阳光,多户外活动,减少近距离用眼的时间来进行。
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打乒乓球对眼睛有好处吗
乒乓球起源于英国,被称为中国的国球,是世界流行的体育运动项目。近年来人们的视力逐渐下降,打乒乓球过程中眼睛会随着乒乓球来回移动,对治疗散光有一定的作用,还能够促进眼球的血液循环,消除眼部疲惫,可以活动眼肌,预防近视,能够... 详细»
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在隔离病房有点闷?那起来打打乒乓球吧
在中山大学孙逸仙纪念医院医疗队接管的华中科技大学附属协和医院西院区东7病区,61床的李叔这两天下地运动更加勤快和起劲。原来,中山大学孙逸仙纪念医院特地从广州快递了一批弹力乒乓球训练神器,送给病区病人用于康复训练,这正合李... 详细»
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打乒乓球对肩周炎有好处吗?这个答案让人很惊奇
打乒乓球对肩周炎的病情是有帮助的。打乒乓球的时候,注意动作,各个方向都应该涉及。这样可以使得肌肉粘连的症状慢慢缓解,但需要长期坚持才有一定的效果。治疗肩周炎要有恒心,即需要多做主动锻炼,打乒乓球就是主动锻炼的一种,主动锻... 详细»