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冠心病该怎么预防

冠心病 戒烟
主讲专家
梁蕴瑜
梁蕴瑜 副主任医师

广东省中医院大学城医院 老年心血管病科

简介:内科常见病、多发病的诊断及治疗,尤其擅长慢性心力衰竭、高血压、冠心病等老年性疾病的诊治。
视频内容

冠心病可从以下几方面进行预防:

1、积极参加体育运动,根据世界卫生组织的运动的推荐,一般人要进行体育运动,可每周做四、五次30分钟左右的有氧运动;

2、平衡膳食,控制体重,尤其是控制BMI,减少由于肥胖所引起的代谢性疾病;

3、规律作息;

4、戒烟、限酒,吸烟已证实是引起冠心病的一个独立的危险因素;

5、严格控制原发病,包括血压、血脂、血糖等危险因素。

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