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杨景哥 主任医师
简介:1.胃肠道肿瘤;2.肥胖与2型糖尿病的微创手术治疗;3.疝气的微创手术;4.甲状腺及甲状旁腺疾病的颈部无疤痕微创手术;5.痔疮、肛门疾病。
减肥手术之后一定要注意饮食,在手术后三个月内,如果不注意良好的饮食习惯,病人会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛这样不舒服的症状,病人会觉得难受,这就是短期内不注意饮食行为所带来的惩罚。
长期来说我们要遵循几个饮食的习惯,第一个是规律饮食,一日三餐不要多餐。第二个是每一餐细嚼慢咽,进餐的时间要30到40分钟,让我们变小了的胃能充分的感知,被吃进去的食物在胃里面的存在,才不会因此而吃过多的食物进去。第三个是每一餐的食物搭配要以蔬菜,要以膳食纤维为主,配合少量的碳水化合物跟少量的蛋白肉类,这是食物的搭配,每天要额外补充蛋白粉来增加蛋白的摄入,蛋白会给多余的基础代谢率的提高,也能帮助把体重减下来。第四个是不要吃宵夜,不要喝酒,这个非常的重要。
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手术减重的要求有哪些?术后可能会有什么危害?
都说减肥只需做到六个字,即“管住嘴,迈开腿”,说起来容易,可实践起来何其难。于是,有许多的超重人士开始考虑用通过手术减重的方法,把健康、美丽和自信找回来。然而事实并没有这么简单,并不是所有的人都适合手术减重的。那么,究竟... 详细»
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减重手术就是“切胃手术”?关于减肥,这3个健康常识需好好理解
重视自我管理的人往往会更加健康,通过多种好习惯的养成让体重稳定,不仅可以减轻关节压力,也能让慢性疾病远离。但是,现在肥胖的人却越来越多,体内脂肪物质不断堆积,身形出现改变,后续会引发许多问题,因此,要了解正确的减肥方法。... 详细»
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减重手术是美容手术?并非如此,健康减肥还得靠一点
肥胖这种现象一旦出现就应该采取合理的措施来改善,因为很多人某些疾病的发生都跟过度肥胖有关,体内脂肪物质堆积到一定程度可能就会带来负面影响,因此平时应该通过正确的方式来控制体重,否则出现了过度肥胖这种现象,体重明显超标可能... 详细»
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减重期间,要“拒绝”4种食物
现在越来越多的人因为营养过剩而导致身体肥胖明显,肥胖的人不仅会影响个人形象,还可能会导致多种疾病的出现,像常见的高血压,高血脂症或者糖尿病都和过度肥胖有关,肥胖的人身体循环以及代谢能力较差。为了保持健康,需要通过合理的方... 详细»
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减重手术治疗糖尿病,这三个界定不容忽视
随着生活水平的日渐提高,肥胖、糖尿病的患病率明显上升。肥胖和2型糖尿病有着非常密切的关联,肥胖是引发2型糖尿病的其中一个因素。肥胖导致的2型糖尿病会对 患者生活造成很大的影响,患者为此感到特别苦恼。有人听说可以通过减重手... 详细»