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主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

肌腱,各个地方都会有,根据不同部位损伤的情况,肌腱拉伤了不同的程度,需要修复的时间不同。如果它连续性还好,仅仅是拉伤,一般的四到六周,配合比较好的保守方案的情况下,是能够修复好的。这个保守治疗方案包括要有比较好的制动、早期的休息、比较好的支具,或者其他的制动。

但并不是四到六周完全都让它不动,这样可能会造成粘连,其实一周左右,只要稳定性、连续性是好的,是可以适当的去屈伸这个肌腱活动。研究发现,早期适当的应力刺激,既可以防止肌腱的粘连,同时对早期的张力的恢复也是有好处的。所以不是像以前那样,一固定就老老实实固定四到六周,这种康复方法效果并不太好。

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