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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
一般人说的筋，在西医中包括很多，包括韧带、肌腱、筋膜。 当筋扭伤之后，最重要的一个原则是休息，休息是让受伤的部位，尽量不要再受力或者减少受力。另外可以用一些外用的药物，非甾体抗炎药，还有口服药物，改善疼痛的症状、减轻炎症的反应。 另外，还可以用冷敷或冰敷，但千万记得，在损伤的早期不能够揉它、搓它，不能用红花油、活络油刺激它。否则还会加重局部的肿胀，对康复都是不利的。 到了中后期，加强受伤部位周围的肌肉锻炼，还是非常重要的。加强锻炼，对局部的炎症的刺激，有一个帮助恢复的作用。
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手臂扭伤筋要怎样才能快速恢复
手臂扭伤筋要恢复得快，可以做以下几点。第一在刚受伤的时候可以给予冷敷，一般可以用冰敷或者冰水混合物来外敷，能够尽量减轻局部的肿胀加重也能够有止痛的作用。第二在受伤24小时之后可以给予局部热敷或者做些物理治疗，能够促进局部... 详细»
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扭伤手筋怎么办
扭伤手筋在生活之中是比较常见的，例如搬重物、不小心压着等，都会导致手筋扭到。一般出现了外伤以后，也容易引起手腕部位筋扭伤，使得手腕部位有明显的疼痛，导致活动受限。建议要限制手腕部位的曲伸活动和手部的提物活动，以免导致损伤... 详细»
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手扭伤筋怎么办
在日常生活中。因为手部使用不当或意外会导致手扭伤，包括手指、手掌、手背等，手部扭伤筋是比较常见的情况，尤其是对于从事体力劳动的人群。手扭到后，应轻微活动手腕，确认是否扭伤，如果确认伤到筋，应停止强行活动手腕，以免加重扭伤... 详细»
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手腕扭到筋伴疼痛如何治疗
手腕扭到筋伴疼痛，多数患者是因为受到过外伤诱发的。可能是腱鞘炎，腕部扭伤后，多数患者会伴有活动受到限制、肿胀、疼痛等症状，疼痛是扭伤后神经受到损伤所致。 详细»
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手指关节扭伤肿大如何治疗
若是发生手指关节的扭伤肿大，较为疼痛，并且活动受限较为厉害，最好于第一时间到正规医院就诊，进行相关检查，比如拍X光片、B超等，明确是否存在骨折的情况。若是通过检查排除了骨折的可能，考虑可能是关节囊或肌腱韧带的损伤，可以通... 详细»
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