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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
因为胸肌、胸大肌,这些肌肉是非常发达的,我们在呼吸的时候,胸廓肌也会随着活动而动的,也带动着胸廓的活动,所以在胸肌拉伤的时候,呼吸也会痛,因为它损伤之后还没修复。 出现这种情况,可以用一些药物去减轻疼痛,包括口服的还有一些外用的。但是,注意外用涂抹药物时候不要去揉它、擦它非常厉害,更重要的是,不要用一些活络油或者红花油去刺激肌肉。 可以适当的使用冷敷或者冰敷,对它的修复、康复是更加有好处的,可能一周左右的时间,这种疼痛一般都会消失。
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肌腱拉伤会有哪些症状?
肌腱拉伤最常见的症状是疼痛比较厉害,还会有一些周围牵拉的放射痛。另外肿胀会影响肌腱部位周围相应部位的活动,有些地方的还甚至还会有弹响。所以早期出现这些症状的时候,一定要及时的要处理,包括制动、适当一些间歇的冷敷,能够减轻... 详细»
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詹姆斯运动中胸肌拉伤:运动损伤的2大急救步骤要知晓!
近日,勒布朗·詹姆斯在一场篮球比赛中拉伤胸肌,这让很多球迷都感到非常难过,并且开始担心NBA湖人球队的未来。 详细»
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运动拉伤怎么办
在日常生活中,如果处于过度激烈的运动状态,则容易产生肌肉的拉伤。运动拉伤是常见的运动病,可带来无限的麻烦。。但无论是加强肌肉力量还是塑形,还是在受伤后康复,都必须使用正确的技能。身体锻炼引起的拉伤的恢复,并不意味着在做下... 详细»