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郑朝阳 主任医师
简介：长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗，尤其是冠心病的支架治疗，起搏器植入，心律失常的射频消融治疗。
遗传性高血压的预防措施：
1、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。目前按世界卫生组织的要求，每天盐的摄入量应该<5克，按中国膳食来讲，每日应<6克。
2、控制体重超重：肥胖是导致血压升高的重要原因之一，而且肥胖还会增加心脑血管疾病的风险。
3、不吸烟：吸烟是一种不健康行为，是心血管病和肿瘤的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。
4、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。
5、体育运动：要规律的运动，对健康十分有益。
6、减轻精神压力：保持心理平衡。
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青海省中医院 心血管内科
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神经性高血压是真正的高血压吗
神经性高血压可以理解为精神应激导致的血压升高，是自身情绪变化引起，可以通过饮食和良好的生活习惯调整，不需要长久依赖药物调整，可以理解为不是真正的高血压。不管是何种因素造成血压升高，都需要定期监测血压和心电图，在医生指导下... 详细»
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高血压是遗传病吗
高血压有家族遗传的倾向，但不是绝对的。需要在日常生活、饮食和情绪控制中加以控制，以降低高血压的发病率。饮食疗法也非常重要，如禁止饮酒，低盐低脂饮食，少吃动物脂肪和内脏，多吃粗纤维食物和新鲜蔬菜水果。同时不要兴奋，适当锻炼... 详细»
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高血压是否是遗传病
血压目前的正常标准是收缩压在90-135mmHg之间，舒张压在60-85mmHg之间。如果收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg以上，属于高血压。高血压可以导致患者脑袋明显灌注，血液明显增加，出现头晕症状。当血... 详细»
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原发性高血压是遗传吗
原发性高血压并不一定是遗传因素导致的。原发性高血压产生的原因主要与患者存在的环境因素和不良的生活方式，以及遗传多方面导致的，并不能确定是遗传因素而导致，只是可能性较大。高血压跟患者后期的生活方式也有关联，对于高血压患者是... 详细»
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怎么消除紧张性高血压
患者发生紧张性高血压后可以采取弥补法，就是努力工作来转移自己的注意力，消除一些精神刺激和紧张情绪。周末时，患者可以和朋友、家人多到户外活动，可以有效的缓解患者的紧张，自然血压也不会持续性升高。还有一种办法是诉说法，找自己... 详细»
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