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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
脚踝反复的出现崴脚后，外侧不稳定，这个时候可能是慢性踝关节不稳的表现。当我们出现以下六种情况的其中三种或以上，就可能是慢性踝关节不稳。
1、走不平的路怕崴脚，怕外侧稳定性不够。
2、当光线不好的时候，担心自己走路会出现崴脚的情况。
3、在急跑、急跳、上下楼梯，或做体育运动的时候，怕踝关节会出现外侧不稳定。
4、走比较长时间的路，会出现踝关节外侧的肿胀、不舒服，这个时候也可能是踝关节不稳定后，外侧软组织撞击引起的肿胀。
5、踝关节前下外侧的压痛，因为距腓前韧带损伤大多数是在腓骨侧，这个时候会有压痛，可能就是慢性踝关节不稳定的病因。
6、一年之内出现两次以上的崴脚。
这些都是慢性踝关节不稳的表现，判断这些的基础是在做了B超、核磁共振、前抽屉试验，特别是应力位的前抽屉试验以后，再结合这几点，就可以判断是慢性踝关节不稳的情况。
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