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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
脚踝扭伤紫了的处理方式：
1、在刚扭到脚踝时可以冰敷，这样降温处理可以有效地减缓毛细血管的流血速度，同时也能对扭伤产生的肿胀有一定的缓解。
2、在脚踝扭伤之后可以使用石膏，或者其他支具对受伤的脚部进行外固定，这样的固定能有效防止脚踝继续运动和受力，从而让其充分进行恢复。同时，外部的固定也能在一定程度上，降低脚踝受到二次伤害的风险，有效地保护了脚部。
3、在脚踝扭伤发紫后，软组织、韧带等都有可能受到伤害。因此，理疗也是一个良好的治疗手段。
4、使用药物进行治疗，中药方面可以采用活血化瘀类的药物，并且也可以适当使用止疼药，来缓解脚踝扭伤产生的疼痛。
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脚踝扭伤的处理
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题，尤其多见于穿高跟鞋的女性，当脚踝扭伤以后，如果局部疼痛肿胀不是特别明显，也要立即停止一些剧烈活动，比如不能长时间步行，不能参加一些相应的体育锻炼，同时在一定时间内要局部进行冷敷加压包扎... 详细»
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脚踝扭伤怎么处理
解剖学上，脚踝或称踝关节是人脚的一部分，连接到腿部，由七个肱骨加上脚的胫骨和小腿组成。脚踝是血液流向左脚和右脚的重要通道。人体下半身的血液循环畅通，对全身血液循环有很大影响。脚踝是流经左脚和右脚的血液的重要组成部分。如果... 详细»
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足踝扭伤后怎么办
足踝扭伤多见于热身运动不充分、因路面不平重心不稳，意外踩空等。足踝扭伤后通常关节出现淤血、疼痛加剧、严重可致关节变形。足踝扭伤后应立即采取科学的处理方式，减少伤害，切勿强行站立，避免二次损伤。 详细»
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