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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝关节受伤后的康复训练，其实还是要根据个体化的原则而去处理，因为根据不同的受伤结构，还有人不同的体力，不同的年龄等等，给予一个循序渐进的康复手段。
康复起来，不外乎分几个方面，第一个是肌肉力量的训练，早期的是在不负重的情况下，去锻炼大腿、小腿前后左右几个方向的肌肉力量。力量训练是一个基础，是非常重要的。
第二个是关节活动范围的训练，当然还包括屈跟伸，这个进度还有他的情况，是要根据不同的受伤情况，是保守治疗还是手术治疗等等，综合判断分析的，没有说一个固定的标准。
第三个就是肌肉的协调，配合性稳定性这样的一个训练，是更高级的、比较后期的。最好的还是在专业人士的指导下来进行。
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膝关节骨折后如何康复训练
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膝关节手术后康复训练
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膝关节手术后康复训练
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健身腰部受伤后的康复训练
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膝关节半月板损伤康复训练
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踝关节骨折后应该怎么进行康复训练
踝关节主是由胫腓骨下端与距骨组成，这些部位发生的骨折都统称为踝关节骨折。踝关节骨折多由主要由于间接暴力引起的，大多数骨折都是在踝跖屈时扭伤所导致。踝关节骨折约占成人骨折的6.8%。由于骨折时受力的大小，作用方向，还有足踝... 详细»
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置换膝关节最佳康复期及康复禁忌
膝关节置换手术是用于治疗严重性膝关节炎症病变的根治手段，临床上有全膝置换和部分置换两种。无论患者做哪类膝关节置换手术，手术之后都需要较长的时间才能让人工关节与膝盖部位的其他关节贴合，达到更好的治疗效果。患者在处于康复期时... 详细»
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肺切除后康复训练
肺部切除后需要进行肺部功能方面的练习，可以通过吹气球或者是有效的咳嗽、咳痰来促进肺部复张的情况。要努力咳出肺部的痰液，这样可以防止术后肺部的感染。患者通过咳嗽也能够促进肺部的进一步膨胀，也能够有效地促进胸腔积液的排除，就... 详细»
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膝关节置换手术后的康复
大家可能以为做完膝关节置换手术之后就能放心，但其实做完膝关节置换手术后的康复也很重要，而且在饮食方面也要多加注意。接下来，南方医科大学南方医院关节与骨病外科的王健副主任医师将会为大家讲解膝关节置换手术后的康复应该怎么做。 详细»
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