心火旺失眠可以用一条古方，即导赤散。推荐几款中药，第一，淡竹叶；第二，生地；第三 黄连。这三味药对心火旺效果的比较好，因为心火旺是实证，它除了失眠还会出现舌尖红，舌面有红点、小便黄、大便秘结，这些都是心火旺的表现，所以用一些寒类的药，如淡竹、 生地、黄连。
此外，民间还有一条方也是不错的，就是用莲子心煲水，这些都是比较苦寒的。苦寒的对降心火效果特别好，但是记得一定是实证的心火旺，吃这些苦寒的药才比较好。如果是虚证的体质，就不能吃苦寒、降心火的药材。
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