产后出现腰肌劳损的原因,是因为怀孕的时候,宝宝会分泌一些激素,令母体出现松弛,叫松弛素。松弛素作用在腰肌的时候,会令腰肌没力。此时孕妇肚子里又怀有宝宝,慢慢会出现劳损的情况。接着产后产妇还要照顾宝宝,可能要经常抱着宝宝,也会令腰肌进一步损伤。
所以产后腰痛非常常见,治疗方面主要是避免受凉。如果腰痛比较重的时候,可以佩戴腰围来加强腰的力量。但是产妇记住腰围不要佩戴时间太长,站、走的时候可以佩戴,但是平躺的时候就不需要佩戴。因为躺着的时候佩戴腰围,会令局部的血运不顺畅,反而会加重腰肌劳损。
当产妇出月子以后,能够行走的时候,可以进行腰肌的锻炼,令肌肉慢慢发达起来,可以令整个负重减轻,症状也会随之减轻。
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腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损常见于中老年人,是腰部长时间劳累导致的拉伤或者劳损,患有腰肌劳损的患者可以通过平时的锻炼进行恢复,还要注意多休息,注意不要过度劳累,以免拉伤或者扭伤腰部,睡觉的时候,采用平躺的姿势,能帮助腰椎更好的复原。 详细»
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腰肌劳损中药治疗
腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎,是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,导致局部产生无菌性炎症,从而引起腰背部一侧或双侧的弥漫性疼痛。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化... 详细»
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什么是腰肌劳损
腰肌劳损属于较为常见的腰痛病,通常指腰部肌肉组织的慢性损伤,又称功能性腰痛。长时间保持错误的姿势、腰部扭伤后没有得到及时治疗、脊柱先天性畸形、均有可能导致腰肌劳损。一般表现为腰部以下疼痛,在患者得到休息后缓解,通常与天气... 详细»