腰椎间盘突出一般不建议进行跳绳的锻炼。
因为跳跃本身是对脊柱的冲击，腰椎间盘突出之后压迫的是神经，如果由上而下有一个压力不断地冲击它，有可能突出会不断增大，甚至会有脱出来的情况。
当时患者可能只是腰痛，伴有腿痛，如果患者多跳跃几次，可能会突然间出现腿麻、腿没力的情况，说明突出越严重。所以不建议腰椎间盘突出患者做跳绳的锻炼，患者可以选择游泳等没有压力的锻炼方法可能会更加理想。
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