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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝关节扭伤也是日常生活跟运动当中，非常常见的一种损伤。如果比较轻微的话，可能仅仅就是像关节囊，或者周围一些机件表面的一些损伤。这时候我们只要简单的休息，两到三周之内不要剧烈运动，还可以用一些外用的止痛药，实在痛得厉害可以口服一些药物，另外配合冷敷、冰敷，会有一个比较好的康复。
如果扭伤的比较严重，经过了一到两周的休息，伤势没有明显的好转，要考虑有没有关节里面例如半月板、交叉韧带、软骨等等一些结构的损伤。如果出现损伤，还是要到医院去专科就诊。有时候拍片，还有膝关节的磁共振的是必要的，因为关节里面一些软组织损伤要做磁共振才能发现。
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