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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
关节囊损伤常见的一些扭伤或者有时候运动的一些损伤会造成。关节囊扭伤的症状是局部会疼痛，有时候会肿胀。，出现了之后很重要的第一点，我们就要制动，就不要再剧烈活动，最好能有一些适当的固定。同时要冷敷或冰敷，这个冷敷冰敷的时间，一到两周之内都是适合的，每一两个小时去敷一次，一次的五到十分钟。这个作用有镇痛、减轻水肿、增强康复。
因为其实关节囊受伤之后很重要一点，有一个比较大力量才能使它受伤，患者自己有时候很难判断，除了关节囊之外，关结里面的其他一些结构有没有损伤的。所以经过如果一周到两周的康复休息之后，关节疼痛还没有比较明显好转的话，最好还是要到医院去就诊，有时候有些进一步的检查还是要做的，避免耽误了病情。
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关节半月板损伤怎么办
半月板的损伤分为一度、二度、三度的损伤，对于半月板损伤以及损伤机制一般是因为膝关节的过度的内外翻以及内外旋造成的过度屈伸造成的。对于一度、二度的损伤，一般采用非手术的治疗方式，以及进行膝关节局部的制动。如果是三度的损伤需... 详细»
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关节损伤如何恢复
关节损伤的范围比较广，一般包括关节周围软组织、骨、软骨、半月板以及韧带的损伤等。主要还是根据关节损伤情况，来确定治疗方案。由于损伤的位置、程度不同，在治疗方法的选择上也不同，恢复时间也不一样。对于关节损伤并不严重的情况，... 详细»
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膝关节运动损伤怎么办？
膝关节部位肌肉附着很少，平常也很容易磕着碰着，在运动时很容易发生损伤，会有疼痛、局部肿胀等现象，甚至影响关节活动，这也提醒我们在运动时要做好防护。如果一旦发生损伤，我们需要及时处理，减少活动，必要时找医生处理。 详细»
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肩关节脱位韧带损伤怎么办？
肩关节脱位是很常见的一种损伤，发生的概率也比较高，而且有时候脱位还会伴随一些并发症，比如骨折、韧带损伤等等，这时候我们要第一时间去医院就诊检查，让医生来检查关节里面损伤的情况，也好能及时的对症处理，以免耽误病情。 详细»
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