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梁芳 主治医师
简介：擅长阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，子宫肌瘤、卵巢囊肿、流产引产、月经不调、痛经等妇科疾病的诊治。
备孕吃黑豆有以下好处：
1、促进排卵：含有大量的叶酸、大豆异黄素、胡萝卜素、维生素A，能补充雌激素，备孕期适量吃黑豆可以促进排卵及卵泡发育，并且能促使子宫内膜增厚，有利于怀孕。
2、滋补气血：含有丰富的蛋白质、多种微量元素以及人体所需要的多种氨其酸，可以起到滋补气血的作用。
3、美容养颜：黑豆中的维生素E有抗氧化作用，黑豆皮释放的花青素，抗氧化活性更强，有美容养颜的效果。
4、预防流产：含有丰富的维生素E，有预防流产的功效，备孕期吃黑豆可降低孕期流产的几率。
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备孕吃什么叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，对于备孕和处于孕早期的女性来说是必备之物。特别是备孕女性按量服用叶酸，不仅可以将自己的身体调理到最佳状态，而且还能为今后的优生提供保障。因此，所有的备孕女性建议提前半年，至少也要提前三个月补充叶酸... 详细»
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备孕如何检测卵泡
通常情况下，女性的最佳生育年龄在23到30周岁左右，而男性的最佳生育年龄在30到35岁。育龄期的女性和家人在怀孕前的前提准备，被称为备孕。在备孕期间，女性需要从身体和心理两方面进行科学的调理，以增加成功受孕的几率。男女双... 详细»
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备孕有必要吗
备孕是非常有必要的，一般需要备孕三个月的时间。在备孕期间需要注意休息，合理的营养，养成经常锻炼的习惯，作息规律的习惯，有这些良好的生活习惯，能提高身体的免疫力，改善身体素质，在身体素质比较好的情况下，更有利于优生。在备孕... 详细»
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