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牛肉嘌呤高吗?痛风可以吃吗

痛风 痛风的饮食注意 痛风
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

一般牛肉里面含的嘌呤含量比较高,建议痛风患者少吃或者不吃。

对于牛肉、猪肉等红肉类食物,因为嘌呤含量相对来说比较高,而且里面含的脂肪含量相对来说也比较高,所以痛风患者还是少吃比较好。

痛风患者如果比较想吃肉,可以吃鸡肉等白肉,或者是淡水鱼类,还有鸡蛋、牛奶等含蛋白质比较丰富,而且有丰富的营养。

如果痛风患者吃含嘌呤量比较高的食物,比如吃牛肉,平时还是要注意把尿酸给控制好。

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