女人多吃豆类、含有激素的水果、含有黄体酮的蔬菜来补黄体酮。
黄体酮是女性体内卵巢黄体分泌的一种孕激素，如果体内的黄体酮过低，对女性的生育带来影响，也会影响正常月经周期。
如果体内黄体酮较低，可以在医生指导下服用安宫黄体酮或肌注黄体酮。当然，最好的方法还是饮食调理，大豆里面含有天然的大豆异黄酮，比如可以多吃豆腐、豆浆；多吃含激素的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃、无花果、柠檬、桑葚等；多食含有黄体酮的蔬菜，比如菠菜、香菇、红洋葱、绿茶、鹌鹑蛋等。
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打完黄体酮下腹阵痛
打完黄体酮，下腹阵痛的原因主要是根据个人的具体情况来分析，如果是在调理月经的情况下，那么打完黄体酮引起下腹阵痛，有可能是快来月经了，因为有些人在月经来之前就会有一些肚子痛，腰酸坠胀的情况发生，但是在月经干净之后，这种疼痛... 详细»
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黄体酮的副作用
黄体酮的副作用较多有可能会对胃肠道造成影响，还有可能会引起肝功能异常，而有些人则会导致月经紊乱。1、胃肠道反应：服用黄体酮比较常见的副作用是胃肠道反应，比如食欲减退或恶心等。2、肝功能异常：如果长期服用黄体酮药物，就有可... 详细»
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缺少黄体酮吃什么
黄体酮又可称为黄体激素或者孕酮激素，在生活中，大家通常称做孕酮。黄体酮是由卵巢分泌的主要孕激素，其特点是具有生物活性。缺少黄体酮，也就是孕激素不足。在临床上，会导致女性月经时间短，月经不规则，或者出现不规则阴道出血。特别... 详细»
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大豆黄体酮起什么作用
大豆黄体酮可以调节女性身体荷尔蒙的分泌改善月经不调，卵巢早衰，皮肤松弛，长斑，骨质疏松等。大豆黄体酮不是属于药品，是属于一种保健品，而且它是属于一种天然营养因子。所以并不是所有人都适合使用，如果在身体有必要的情况下，在医... 详细»
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天然黄体酮食物有哪些
天然黄体酮主要包括豆类、鸡肉、牡蛎等食物。1、豆类：豆类食物中含有丰富的大豆异黄酮，属于一种天然孕激素，适当食用能够有效保持肌肤光滑弹性。2、鸡肉：该食物热量比较低，而且其中含有大量天然黄体酮，能够有效调节女性体内激素，... 详细»
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