促进产妇回奶可以吃生麦芽、芒硝、川牛膝、花椒叶等中药。
1、生麦芽：它能够缓解乳房胀痛、断乳的现象，具有退乳消肿的作用，能够促进奶汁的消退。
2、芒硝：它属于一种硫酸盐物质，具有消肿散结、清火润燥的功效，可以用来帮助回奶，缓解涨奶引起的疼痛。
3、川牛膝：其具有活血化瘀、引血下行的功效，并且不良反应少，直接煎水服用后能够促进回奶。
4、花椒叶：其性属热，热则耗津，服用后可使乳汁分泌减少，具有回奶的作用。
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