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李兰娜 副主任医师
简介:小儿消化道、呼吸道疾病、血液系统疾病以及营养性疾病的诊断和治疗。
宝宝爱感冒可以吃以下食物来增强抵抗力:
1、要保证一定量的优质蛋白质摄入,比如可以给宝宝吃一些鱼类、肉类、蛋类、奶类,或者是吃一些植物蛋白,比如黄豆制品。
2、要保证一定的热量,要给予足够的碳水化合物,比如米、面或者土豆、红薯这类食物。
3、要给予足够的多种维生素和富含纤维素的食品,比如蔬菜、水果,这样可以使宝宝的消化功能正常运行。在这基础之上,可以给孩子吃一些富含维生素AD的食物,比如胡萝卜、西红柿等。还可以适当的加一些鱼肝油,因为它里边含有一定量的维生素AD,这样对宝宝的呼吸道和消化道的免疫力提升有增强作用。
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免疫力低下怎么回事
免疫力下降是指因过度疲劳、过度耗资身体资本或者因某种原发疾病,而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。很多人由于平常挑食,营养跟不上或者平常缺乏锻炼,就很容易出现免疫力降... 详细»
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身体免疫力低下的症状
免疫力下降是指由于过度疲劳、过度消耗体力或某些原发性疾病导致的免疫系统功能下降,使机体处于易受细菌感染的状态等。因为许多人挑食,无法跟上营养或缺乏锻炼,他们容易降低免疫力。如果免疫力降低,病人会感到疲劳和虚弱,并容易患某... 详细»
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大人免疫力低下怎么调理
免疫力低下是指机体在气血不足时,其抗病能力下降,而外邪侵入机体,引起一系列疾病或症状,如经常熬夜、劳累、情绪低落,或大打击后,机体的抗病能力下降,免疫力低下,易引起上呼吸道,消化道或泌尿道感染。通过不同的症状和不同的检查... 详细»
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产后免疫力低下怎么调理
产后免疫力降低,可以通过饮食和适当的运动来改善,首先在饮食结构里面需要均衡的营养搭配,不仅需要吃蛋白质含量比较高的食物,比如牛肉,鱼肉,虾,还需要吃蔬菜水果,这样的营养搭配就可以增强身体抵抗力。平常也需要适当的运动,运动... 详细»
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老人免疫力低下吃什么
免疫力低下会增加老年人患病的风险,因此增强身体的免疫力是非常重要的,其中养成良好的饮食习惯和保证充足的睡眠对提高老年人的免疫力有很好的助益。老年人通过食疗增强免疫力确实有帮助,但每种食物的作用不一样,需要相互配合才能发挥... 详细»