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戎利民 主任医师
简介：在微创脊柱外科领域做了大量卓有成效的临床工作和开创性基础研究，所带领的团队除了常规开展腰椎MED、射频消融、扩张管下内固定等脊柱微创技术，还在国内率先开展轴向融合内固定术、颈椎后路MED、MED下减压植骨融合术、经皮椎弓根钉棒等技术，发表脊柱微创相关论文数十篇，并在国内积极倡导及推广微创脊柱外科技术。
骨质疏松补钙是目前是很多公众的误解，误认为骨质疏松只要多补钙即可。对于骨质疏松，关键的问题不是缺钙，而是钙没有充分利用到骨，没有充分的在骨里面被重塑。
从预防的角度来说，骨质疏松应该不是缺钙。因为只要有正常的均衡饮食，钙是不缺乏的，真正缺乏的是维生素D。维生素D对于骨的健康，非常有意义和价值。
因为正常人所有的维生素D，是通过皮肤照射紫外线的方式获得。但是现在很多人都害怕晒太阳，或者是接触阳光的机会不多，比如年轻人或者年老者。所以70%以上的成年人都缺乏维生素D，提倡通过维生素D3的形式来补充。
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骨质疏松可逆转吗，骨质疏松关节变形吗？
骨质疏松准确来说是属于骨骼方面的疾病，当骨骼的强度不断降低之后，就容易出现骨折的现象。因为不断降低后就会骨质疏松，骨头变脆，在轻微的撞击下就会出现骨折。虽然这种病并不像癌症那样直接威胁生命，但是出现骨质疏松后也会带来很多... 详细»
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骨质疏松怎么解决
骨质疏松是一种代谢性骨病，常见症状为疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等，主要由于骨形成减少，骨吸收增加而导致，是人体衰老的正常现象。骨质疏松的基本病因有绝经后骨质疏松症、血液系统疾病、慢性肾脏疾病、内分泌疾病、结... 详细»
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怎么预防骨质疏松
由于人体大部分的钙质都集中在骨头上，所以日常从食物中摄入钙质，来保持钙量的充足，能有效预防骨质疏松，最好的钙源是奶制品及奶，还有西兰花、菠菜和芥蓝等绿色蔬菜，还要每天坚持体育运动，能有效维持骨的健康。当人体的骨矿物含量下... 详细»
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