右腿感觉有一根筋扯着，考虑与以下三方面的问题有关：
第一，平时长时间姿势不良或者经常负重运动劳累，引起肌肉软组织劳损，从而会引起局部紧张，导致有牵扯的感觉。
第二，在运动的过程当中用力过度或者活动的幅度过大，引起局部软组织拉伤，在恢复之后出现软组织粘连，从而会有牵扯的症状。
第三，考虑与神经方面的病变有关，比如出现腰椎间盘突出压迫神经根，所以会产生右侧腿部有筋扯着的现象。
如果症状比较严重或者有产生运动功能障碍，需要先检查评估，再根据病因选择治疗方案。
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