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黄海凤 主治医师
简介：内分泌的常见病
女人每天吃一片维生素E好不好，根据个人的情况去分析。健康的女性没必要去额外补充维生素E，因为如果每天服用有可能会过量而存在危害。如果是疾病状态，需要去使用维生素E来辅助治疗，按医嘱去服用即可。
一、健康女性：每天的饮食如果正常、均衡，在饮食当中的碳水化合物、蛋白质，还有绿叶的蔬菜或者是其他非绿叶的蔬菜和坚果，如果都尽量有均衡补充到，维生素E是正常、足够的，没必要去额外补充。如果长期吃维生素E，可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应，还可能会有乳腺肿大、唇炎的风险。如果是长期摄入超过1000mg的维生素E，会增加出血和中风的风险。
二、特殊女性：比如有不孕、习惯性流产，需要用维生素E治疗，具体的剂量和具体的疗程，根据医生的评估和疾病的情况来调整即可。
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儿童如何补充维生素
维生素是机体必需的一种微量有机物质，以维生素原的形式广泛存在于各种食物之中。维生素在人体内的含量较少，却在机体的日常活动中起到举足轻重的作用。维生素虽然不参与机体细胞和组织的组成，无法为人类活动提供能量，但却可以有效参与... 详细»
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维生素e的作用
维生素E是一种脂溶解性的维什素，在水中的分解产物为生育酚，这是一种非常重要的抗氧化剂，可以溶解于脂肪或者乙醇这些有机酶中，且不溶于水。维什素E早在20世纪20年代就被科学家所发现，然后至今这么长的时间内，都在不断研究和发... 详细»
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婴儿需要补充维生素d还是维生素ad
一般来说婴儿出生一个月后去医院体检，医生都会建议补充维生素ad和维生素d，这两种物质对于婴儿的生长发育都有很大的影响。一般来说，两种物质都是婴儿成长所需要的，可以同时给婴儿补充维生素D和AD，也可以根据婴儿的发育情况来选... 详细»
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维生素b维生素c维生素e一起吃吗
维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应的补充，能够使人体的缺乏症状得到缓解。补充维生素c，既能够增强免疫力，又能够促进皮肤变好；而补充维生素b，能够对于损伤的神经进行修复；补充维... 详细»
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维生素e和维生素c能去眼袋吗
维生素e和维生素c不能够去除真性眼袋。眼袋分为真性眼袋以及假性眼袋，经常性的熬夜容易出现假性眼袋。会表现为眼睑出现肿胀以及血液循环不良，局部水肿。如果保持良好的生活习惯，不熬夜，多吃含维生素e的食物，睡觉前少喝水，这种假... 详细»
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