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毛发变白是缺少什么微量元素

毛发变白 缺铜锌 白癜风 青少年白发
主讲专家
刘隽华
刘隽华 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 皮肤科

简介:过敏性皮肤病、皮肤激光美容、感染性皮肤病、痤疮、白癜风及重症药疹、大疱性皮肤病等疑难重症皮肤病的诊治。
视频内容

毛发变白有可能是缺铜、锌等微量元素,但是并不完全是这个原因的。

如果是缺乏铜锌元素的人群,平常可以多点吃像猪肝、花生、鱼、鸡蛋、牛奶、坚果等等,这些都是比较富含铜锌微量元素的食物。但是引起毛发变白的原因有很多,最好要根据病因去治疗:

1、跟遗传有关。比如少白头,这是最常见的一个原因,经过治疗可以减缓白发的进展,但是并不能逆转。

2、由一些疾病引起。比如是白癜风,局部的色素细胞的脱失以后,在白斑上面的毛发也是会变白的,经过治疗以后也是可以治愈的,毛发可以恢复原来的颜色。

3、跟焦虑、精神压力过大、长期熬夜这一些因素有关。这些容易出现白发,建议患者要改善生活的作息习惯,调整心态,多吃一些营养丰富的食物去补充营养,这样可以减缓头发变白。

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