春季养肺可以通过净养肺、动养肺和药食养肺。
首先要顺应春季的特点：天地俱生，万物以荣和乍暖还寒的季节特性，主要是介绍三种养肺方法：
1、净养肺。首先要提高空气质量，保持室内洁净清新、整齐无灰尘，保持一定的空气湿度，每天至少开窗通风两次以上。条件允许的情况下，个人可到室外空气清新的绿地、湖泊、山川呼吸新鲜空气，有利于肺气的宣发，达到养肺养生、健康生活的目的。
2、动养肺。晨起做深呼吸可以健肺养肺。介绍两种方式：
呼吸操是一种很好的方法；还有一种就是笑，对人体来说也是极好的运动。中医有常笑宣肺之说，开怀大笑能使肺扩张，人在笑的时候会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更畅通。
3、药食养肺。因为药物跟食物是同源的，可选用宣肺润燥、益气的药物或食物，药物包括有百合、麦冬、茶叶、无花果、石斛等，食物包括胡萝卜、西红柿、白萝卜、藕、南瓜、雪梨等。通过这些药物食物做出茶剂、膏剂等，如冰糖雪梨百合膏，服用后可以起到清肺、润肺、养肺的功效。
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肺热咳嗽和肺寒咳嗽的区别是什么？
咳嗽是比较常见的状况，尤其是小孩年龄小身体比较差，很容易出现咳嗽的状况，咳嗽对健康影响是很大的，所以在平时要及时预防，现在咳嗽有肺热咳嗽和肺寒咳嗽，两种咳嗽是不同的，所以治疗方法不同。要学会区别，这样才能对症施治，尽快治... 详细»
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夜里咳嗽是肺热吗
夜里咳嗽不一定全部是肺热情况。患者一旦有肺热，会咳黄痰，有口干、发热等现象。患者如果需要了解自己是否是肺热情况可以在专业医师的指导下了解。而西医对夜间咳嗽的解释一般为支气管炎等疾病引起的呼吸系统疾病。夜间温度的降低容易侵... 详细»
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肺热咳嗽的保健护理
肺热咳嗽的症状主要表现为咳嗽，痰的颜色比较黄，同时伴有口干，便秘，咽喉疼痛等症状。该病主要是肺内郁热、肺气失宣引起的。老年人和免疫力低下的儿童比较容易患病。在中医这方面，肺热咳嗽属于温病学。患有呼吸道感染，急性支气管炎，... 详细»
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支气管咳嗽和肺热咳嗽的区别？
首先宝宝或者大人一旦有咳嗽的症状出现，很多人都会分不清楚到底是哪一种咳嗽，其实我们可以根据它们彼此的症状来判断还是比较容易分辨的。支气管咳嗽和肺热咳嗽的区别是两种不同的诊断，肺热咳嗽是从中医方面来命名的，主要是咳嗽、而且... 详细»
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肺热咳嗽吃什么药好？
肺热咳嗽是因为肺部有郁热的情况所引起的咳嗽，这类的咳嗽一般多见于免疫力比较低的儿童或者是老人，在中医上来说这是属于一张温病学。肺热咳嗽在临床上的症状有很多，比如说反复性咳嗽，咳嗽有黄痰，便秘，苔薄黄等症状。一般肺热咳嗽需... 详细»
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