湿疹的预防与调治方法有以下5方面：
1、湿疹的患者要先控制住自己的手，在皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，会加重症状，甚至出现糜烂、流水以及继发感染。
2、患者应该戒烟酒，不要吃辛辣刺激食物。海鲜、羊肉、蘑菇、韭菜等发类食物要少吃，待病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意把肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生食品更容易过敏。
3、居住环境以简洁、自然为原则。常通风，涂料、油漆、鲜花、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后会加重病情。
4、患者所有贴身的衣服、床单、被褥最好选用丝质、纯棉的，化纤、皮毛、羽绒对皮肤都有刺激。另外，所有衣服和被褥洗涤时一定要彻底去除洗涤剂，柔顺剂也应慎重选用。
5、湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水洗，过热水洗澡也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，洗澡不易过勤，不宜使用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。
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