喝牛奶会影响痘。
多数研究发现牛奶及奶制品，特别是低脂和脱脂牛奶对于痤疮的发生有着促进作用，并且痤疮严重程度与摄入牛奶呈正比。
1、牛奶中含有胰岛素样生长因子以及其他激素，包括促生长激素、类固醇激素、雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，尤其二氢睾酮。
2、牛奶蛋白如乳清蛋白和酪蛋白及其分解后的氨基酸，在消化过程中会起到刺激胰岛素分泌，保护胰岛素样生长因子免受酶的破坏，从而使体内胰岛素样生长因子的含量增多，活性雄激素合成增多，皮脂腺脂质分泌也增多，油脂堵塞在毛囊口，加重痘痘。
此外，脱脂牛奶比全脂牛奶的含糖量高。对于有痘痘的人群，最好是全脂牛奶或选择含有益生菌的酸奶或奶酪，还要注意每日摄入量，一天喝200-400mL以内比较好。
-
-
广东省妇幼保健院 医学美容中心
擅长：1.毛发移植采用...
-
-
成都市第二人民医院 医疗美容科
擅长：皮肤抗衰养护（毛...
-
-
天津市眼科医院 医疗美容科
擅长：擅长眼部整形（无...
-
-
无锡市妇幼保健院 医疗美容科
擅长：擅长乳房整形、妇...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 美容科
擅长：主治病症：黄褐斑...
-
-
黔南州人民医院 美容科
擅长：擅长于隆乳、腋臭...
-
-
武汉市第三医院 医疗美容·整形外科
擅长：综合鼻整形、乳房...
-
-
广州医科大学附属第五医院 医疗美容科
擅长：面部五官精细美容...
-
-
喝牛奶补钙吗
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钾、磷、钙等矿物质等营养物质，牛奶是一种钙含量很高的食品，牛奶的含钙量在1mg/mL左右，所以喝牛奶是可以达到补钙的效果的。而据研究正常人需要的钙元素在800mg/日左右，而儿童、孕... 详细»
-
-
空腹喝牛奶好么
牛奶是一种高蛋白，高营养的饮品，尤其是对于儿童等。但是对于喝牛奶，很多人不知道喝牛奶应该注意哪些事情，而且早上喝牛奶对于身体的影响，很多人也知道的不清楚。其实喝牛奶还有些注意事项，比如早上空腹喝牛奶并不好。 详细»
-
-
喝牛奶胃胀
喝牛奶出现有胃胀的情况，主要就是因为一次性喝得比较多，同时也考虑是因为空腹喝牛奶的原因。牛奶本身是不容易消化的，如果一次性喝得太多，就容易导致消化不良，引起腹胀的情况发生。目前主要就是适当对胃部进行局部按摩，配合健胃消食... 详细»
-
-
怎样喝牛奶好
怎样喝牛奶好？牛奶是一种非常优质的动物蛋白质里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，尤其是牛奶里面的钙是所有食物中含量最高的。晚上临睡前喝牛奶比较好，对青少年儿童来说，生长激素对发育起的决定性的作用，夜间深度睡眠时是分... 详细»
-
-
喝牛奶也有讲究？这几个时间点喝牛奶更好吸收
现如今牛奶也成为了很多人的日常生活中的不可缺少的必须品。可是很多人都不知道牛奶到底什么时候喝最好呢，还有喝牛奶的好处到底有哪些呢，以及假如你空腹喝牛奶的话会不会有什么危害呢，不知道这些大家都是否清楚?那么今天我们就带领这... 详细»
公众号
头条号
百家号