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胃炎患者日常饮食注意什么

胃炎 胃炎饮食注意
主讲专家
刘序友
刘序友 主任医师

广州市红十字会医院 消化内科

简介:酸相关性疾病、消化系统(胃肠肝胆胰腺)疾病诊治,消化内窥镜诊治及各类肝炎肝硬化。
视频内容

胃炎患者日常饮食方面,对于慢性胃炎患者是十分重要的。

1、养成一个良好的生活习惯,保持大便的通畅,不要进食生、冷、硬、辣的食物。酸性或甜的食物也尽量减少摄入,因为它可能会刺激胃酸的分泌。

2、同时要规律饮食,细嚼慢咽,尽量要养成睡前2-3小时不要吃东西,包括咖啡、浓茶、巧克力。

3、建议每餐后能够自行活动10-15分钟,以促进胃的排空,减少食物对胃的影响,减少胃酸对胃的刺激。

4、每天能够进食20-30g的纤维素,对保持大便通畅也有良好的效果。

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