高血压病患者日常饮食禁忌最重要的是限钠,就是不要吃那么咸。
目前我国高血压指南,建议每天摄入盐≦6g,就是矿泉水瓶的一瓶盖。限钠需要个人日常饮食不要吃那么咸,不要吃含盐太多的调味品,不要吃那么多腌菜,这会减少钠的摄入,最好在日常炒菜的时候有个定量勺,就是今天用这么多钠盐,用完即可,比较容易控制。
个人要多吃含钾比较丰富的食物,比如水果、蔬菜,如果患者肾功能好,也可以用低钠盐进行烹调食物,但是不建议纯粹吃含钾的药物进行补钾。
对于高血压的患者建议是DASH饮食,DASH饮食是指多吃富含蔬菜、水果、低脂奶,少吃红肉、咸的东西,增加优质蛋白的摄入、纤维膳食的补充等等,这可以减少心血管的并发症。
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原发性高血压什么症状
对于原发性的高血压,一般情况下因为起病比较的隐匿,病情的发展也较为缓慢,所以早期一般都没有明显的症状;多数患者往往由于体检才发现血压不正常,患者有可能会出现一些头晕、头痛、眼花、耳鸣、健忘、心悸、气短、疲劳等症状。早期血... 详细»
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原发性高血压怎么吃药?这些药物可以治疗高血压
基于目前检查手段无法发现病因的高血压被称为原发性高血压。不论是原发性高血压还是继发性高血压,患者都必须长期用药,并且要把急救药物常常备在身旁。高血压要及早发现,及早治疗,并且高血压的治疗需要贯穿终身。只有系统、规范的治疗... 详细»
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原发性高血压怎么回事
原发性高血压是找不着原因的高血压,它不同于继发性高血压,如果没能够排除继发性高血压就可以确诊为原发性高血压。原发性高血压,它是指收缩压大于等于140毫米汞柱,或者是舒张压大于等于90毫米汞柱,称之为高血压病。常见的继发性... 详细»
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原发性高血压能活多久
原发性高血压是由遗传和环境因素综合造成,多数患者都是中老年人,起病时发展很缓慢,长达十多年至数十年都有,属于常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。原发性高血压的寿命有多长?主要是看原发性高血压是否引发了心血管病的... 详细»
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原发性高血压的鉴别诊断
根据目前的医学发展水平和检查方法,可以找到血压升高的确切原因是继发性高血压,找不到血压升高的确切原因,是原发性高血压。目前,继发性高血压占高血压人群的5% ~ 10%,而随着医学和检查方法的发展,原发性高血压的比例在下降... 详细»