心脏病人饮食尽量多吃十字花科、葫芦科的蔬菜例如花椰菜、菜心、芹菜、白菜、节瓜、青瓜等,这两大类蔬菜不仅有助降脂,并能提供丰富的抗氧化类物质,能为心脏提供很好的保护作用。
心脏病人的饮食要遵循低盐、低脂、低糖、高纤维素、优质蛋白的原则。高盐容易导致水钠潴留,影响血压,因此心脏病患者的盐量应该控制在6克以内。做菜时尽量不要选用动物油脂,提倡用橄榄油、葵花籽油、大豆油等植物油有利血管健康。鸡肉、鸭肉、鱼肉等肉类不仅能提供优质蛋白,而且富含不饱和脂肪酸,比起猪肉、牛肉等红肉更健康,是心脏病患者的最佳蛋白质来源。
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心脏病怎样保养
心脏病的患者常见症状包括耳鸣、胸痛、肩痛、呼吸困难、水肿等。在进行体力活动的时候患者会出现心悸、疲劳和不适等症状。如果患者在疲劳或紧张的时候,会突然感到胸骨后疼痛或胸闷,或者疼痛会扩散到肩膀、手臂和颈部等症状。相对较为严... 详细»
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心脏病哪里疼
心脏病引起的疼痛最常见的位置就是心脏所在的区域:胸前区。以常见的心脏疾病冠心病为例子,当心绞痛发作时候,最常见的疼痛就是胸骨后段压榨性闷痛,当然也有其它的位置也会出现疼痛症状。这是因为不同位置的神经分布在后跟的感觉神经传... 详细»
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心脏病会遗传
心脏病是会遗传的。虽然心脏病发病的原因有很多,但是遗传因素是造成先天性心脏病出现的重要诱发因素之一。心脏病可以通过遗传因素以及染色体或者基因突变的方式遗传给下一代,或者出现隔代遗传的现象。特别是肥厚型心肌病以及心律失常性... 详细»